في العصر الرقمي الحالي، أصبح الابتزاز الإلكتروني خطرًا متزايدًا يواجه الكثير من الناس، وخاصة النساء. من المهم التأكيد على أن التعرض للابتزاز الإلكتروني ليس أبداً خطأ الضحية، سواء كانت امرأة أو رجل. مهما حدث، يجب على الضحايا أن يعرفوا أن الدعم والمساعدة متاحان لهم، وأن بإمكانهم طلب المساعدة دون تردد. هذه النصائح هي مجرد تدابير وقائية لتقليل المخاطر المحتملة.
نصائح لحماية المعلومات الشخصية
استخدام كلمات مرور قوية وفريدة
كلمات المرور القوية هي خط الدفاع الأول ضد القراصنة الإلكترونيين. إليك بعض النصائح لإنشاء كلمات مرور قوية
!@#$%^&*. استخدم مزيجًا من الأحرف الكبيرة والصغيرة، الأرقام، والرموز: مثل
تجنب استخدام المعلومات الشخصية: مثل أسماء أفراد العائلة أو تواريخ الميلاد
استخدم كلمات مرور مختلفة لكل حساب: إذا تم اختراق حساب واحد، لن تكون الحسابات الأخرى معرضة للخطر
تفعيل المصادقة الثنائية (Two-Factor Authentication)
تضيف المصادقة الثنائية طبقة إضافية من الأمان لحساباتك على الإنترنت. حتى إذا تمكن شخص ما من الحصول على كلمة المرور الخاصة بك، فإن المصادقة الثنائية تتطلب خطوة إضافية لإثبات هويتك:
رمز يُرسل إلى هاتفك المحمول
Google Authenticator تطبيقات المصادقة مثل
التحقق من إعدادات الخصوصية
من الضروري مراجعة إعدادات الخصوصية في حساباتك على مواقع التواصل الاجتماعي بشكل دوري
تحديد من يمكنه رؤية منشوراتك: اجعلها متاحة للأصدقاء فقط أو حسب التفضيل
التحكم في من يمكنه إرسال طلبات صداقة أو رسائل
مراجعة التطبيقات المرتبطة بحسابك: إلغاء الوصول للتطبيقات التي لا تستخدمها
الحذر من الروابط والمرفقات المشبوهة
الكثير من عمليات الابتزاز تبدأ من رسائل البريد الإلكتروني أو الرسائل النصية التي تحتوي على روابط مشبوهة أو مرفقات ضارة:
تجنب النقر على الروابط أو فتح المرفقات من مصادر غير موثوقة
استخدم برامج مكافحة الفيروسات: تحديث البرامج بانتظام واستخدام أدوات مكافحة الفيروسات يمكن أن يساعد في اكتشاف البرامج الضارة
تحديث البرمجيات بشكل منتظم
تحديث نظام التشغيل والبرامج المستخدمة على أجهزتك بشكل منتظم يمكن أن يحميك من الثغرات الأمنية
تفعيل التحديثات التلقائية: تأكد من أن النظام يقوم بتنزيل وتثبيت التحديثات تلقائيًا
استخدام برامج الحماية: مثل جدران الحماية وبرامج مكافحة الفيروسات
كيفية حماية نفسك عند إرسال الصور
الصور هي أحد الأهداف الرئيسية لعمليات الابتزاز الإلكتروني. إليك بعض النصائح لحماية نفسك عند إرسال الصور
تجنب إظهار ملامح مميزة في الجسم
إخفاء الوشوم والعلامات الفريدة: تأكد من عدم إظهار أي وشوم أو علامات جسدية مميزة يمكن التعرف عليك من خلالها
استخدام الملابس لتغطية الجسم: ارتداء ملابس تغطي معظم الجسم يمكن أن يساعد في إخفاء الملامح المميزة
الحذر من الخلفية والمحيط
إزالة العناصر المميزة من الخلفية: تجنب وجود أي عناصر قد تدل على مكان إقامتك أو عملك في الخلفية
استخدام خلفية محايدة: التصوير أمام جدار عادي أو خلفية بسيطة يمكن أن يقلل من احتمالية التعرف على المكان
استخدام الأدوات التكنولوجية لحماية الصور
Signal أو Telegram تطبيقات الرسائل الآمنة: استخدم تطبيقات التي توفر تشفيرًا للصور المرسلة مثل
إضافة علامات مائية: وضع علامات مائية على الصور يمكن أن يجعل من الصعب استخدامها لأغراض الابتزاز
التفكير قبل المشاركة
التفكير مرتين قبل إرسال الصور: تأكد من أنك تثق بالشخص الذي ترسل إليه الصور وتأكد من الأمان العام للحساب الذي تتواصل من خلاله
Snapchat استخدام صور مؤقتة: بعض التطبيقات توفر خيار إرسال الصور التي تختفي بعد وقت محدد مثل
كيفية التعامل مع الابتزاز الإلكتروني
عدم الرد على المبتز
من المهم عدم الرد على رسائل المبتز أو الانخراط في محادثات معه
جمع الأدلة
احتفظ بنسخ من جميع الرسائل والتهديدات التي تتلقاها. يمكن أن تكون هذه الأدلة مفيدة عند تقديم شكوى للسلطات
التقاط صور للشاشة (Screenshots)
حفظ الرسائل الإلكترونية والنصية
الإبلاغ عن الحادث
الإبلاغ عن الابتزاز الإلكتروني للسلطات المحلية أو إدارة الموقع الإلكتروني يمكن أن يساعد
الاتصال بالشرطة: تقديم بلاغ رسمي مع تقديم جميع الأدلة المتاحة
إبلاغ إدارة الموقع: العديد من المواقع تملك فرقًا مختصة بمكافحة الابتزاز الإلكتروني
طلب المساعدة
لا تتردد في طلب المساعدة والدعم من المحامين أو المنظمات التي تقدم الدعم القانوني والنفسي للضحايا
الاستشارة القانونية: التواصل مع محامي يمكن أن يساعدك في فهم حقوقك وكيفية التعامل مع الموقف قانونيًا
الدعم النفسي: التحدث مع مستشار نفسي يمكن أن يساعد في التعامل مع التوتر والضغط النفسي الناتج عن الابتزاز
الابتزاز الإلكتروني يمثل تهديدًا حقيقيًا في العصر الرقمي، لكن باتباع النصائح والتدابير الوقائية المذكورة أعلاه، يمكنك تقليل خطر التعرض لهذه الجريمة وحماية نفسك ومعلوماتك الشخصية. تذكر أن الوقاية دائمًا أفضل من العلاج، وأن الدعم المتاح يمكن أن يساعدك في مواجهة أي موقف صعب. لا تتردد في طلب المساعدة، فالتعرض للابتزاز ليس أبداً خطأ الضحية، سواء كانت امرأة أو رجل